Опис
Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відпо- відають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які ви- кликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
Показати повністю
Згорнути
Характеристики
Автор(ка)
Майкл Мозлі
ISBN:
978-966-982-270-3
Рік видання
2023
Видавництво
Vivat
Тип обкладинки
тверда
Об'єм, сторінок
240
Розмір
150х205
Мова
українська
Відгуки
Відгуків ще ніхто не залишав
Раніше переглянуті